Durante una ruptura amorosa, afloran diferentes sentimientos y emociones que requieren de una atención y un tiempo apropiados para entenderlos y asimilarlos. Por ello, creemos que es esencial presentarte esta guía dividida en pasos sencillos que te oriente en cada tramo de este camino.
Aunque dependiendo de tu estado emocional un apartado será más conveniente que otro, suele ser útil recorrer todos los pasos del proceso, pues te ayudará a prevenir recaídas y elecciones desacertadas de pareja en el futuro. Para tu comodidad, hemos organizado todo lo que necesitas sobre cómo superar una ruptura amorosa en los siguientes apartados:
•Etapa 0: ¿En qué etapa estoy?
•Etapa 1: Aceptar la realidad
•Etapa 2: Tu autoestima y tú
•Etapa 3: Salir con amigos/as
•Etapa 4: Establecer objetivos
•Etapa 5: Cómo empezar una nueva relación
•Más sobre rupturas amorosas: ¿Cuándo terminar una relación? o ¿Cómo terminar una relación?
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